| MIRE LEHET JÓ A REGENOR?
A Regenor segíthet megtisztítani a szervezet sejt közötti állományából a méreganyagokat:
Az összetevőket tekintve tartalmaz poli- és oligopeptideket, azaz hosszú- és nagyon hosszú láncú fehérjéket, amelyeknek fontos szerepük van a sejtek működésének az irányításában.
A polipeptidekben mind a 20 aminósav megtalálható, így pozitívan segíthetnek a sejtközi állományból a szilárd lerakódások tisztításában.
A RegEnor fogyasztásakor 1 hét múlva már a vizeletben is látható lehet a salakanyagok távozása, melyet a vizelet színesebbé válása, zavarossága és a 24 óra utáni üledékessége is bizonyíthat.
Az elhízás vagy kóros soványság egyik oka lehet az emésztőrendszer rossz működése, amelyet a Regenor több mint 95%-ban rendbe tehet.
Az eredmény a legtöbb esetben 1 hét elteltével látszódhat, de a kúra 4-12 hónapig tart. Ha a Regenorral életmódot váltanak és betartják az étrend előírást, akkor az evés öröme jórészt megmaradhat és a fogyás is eredményes lehet.
A Regenor nem gyógyszer, de mégis az ilyen esetekben hihetetlen segítség lehet.
Az elsavasodással illetve gombásodással kapcsolatosan a panaszok a Regenor fogyasztását követően látványosan enyhülhetnek illetve megszűnhetnek, de ennek elengedhetetlen feltétele a szigorú étrend betartása.
ÉTKEZÉSI TANÁCSOK A KÚRA IDEJE ALATT:
👉Zsírral főzzünk, de ne zsírosan, így a zsírban oldódó vitaminok jól felszívódnak
👉húsféléket minden formában lehet készíteni (sütve, párolva, főzve, rántva)
👉 A kenyeret ehetjük,de pirítva fogyasszuk, nem megégetve
👉szalonnát, kolbászt, sonkát együnk sütve, főzve, rántva, párolva vagy nyersen
👉 levesekhez a rántást enyhén pirítva, vízzel engedjük fel, habarást ne alkalmazzunk (maximum kókusz tejszínnel, ritkán)
👉a salátákat bármely zöldségből készíthetjük, eredeti citrom levével, kevés só és édesítőszer hozzáadásával
👉Barna vagy basmati rizst, kukoricát, kölest, hajdinát, kuszkuszt, kölest, quinoát, borsót, babot köretnek kívánság szerint lehet fogyasztani
👉levest, főzeléket csak tej, tejtermék, cukor, gyümölcs nélkül készítsünk
👉krumplit, tésztaféléket csak korlátozott mennyiségben fogyasszunk de a rizsből készült tésztákat is.
👉Gyümölcsök közül lime-ot, citromot, fehér grapefruitot korlátozás nélkül, esetleg gránátalmát, kivit (1-2 db/hét)
👉édesítőszerek használhatóak: eritrit, sztívia vagy a kettő verekéke
👉 Folyadékok: vizet, ásványvizet, szódavizet, kristályvizet, forrásvizet és teákat lehet inni cukor nélkül, citrommal és édesítőszerekkel
FONTOS:
Minden egyes étkezéshez kell fogyasztani, min. 20 g zsírt vagy szalonnát, ( kb egy jó evőkanálnyi) hogy kinyíljon a Fater Papilla, s beinduljon az epeműködés, beinduljanak azon enzimek, hormonok termelődése, amelyek a folyamatok beindításában, a fogyásban segíthetnek.
A kúra ideje alatt ne fogyasszuk:
❗süteményt
❗alkoholt
❗cukrot, cukorféléket, mézet
❗ecetes vagy erjesztett savanyúságokat
❗tejet, tejterméket (kefír, joghurt, sajt, vaj, tejföl, stb.)
❗gyümölcsöt, gyümölcsleveket, üdítőket
❗olajat, margarint
❗Kenyeret csak pirítva használjon, de ne égesse meg! Így lehet fehér kenyér is, csak az élesztő gombákat kell minimalizálni benne a pirítással.
(Élesztőmentes kenyér nincs, mert a levegőben is van élesztő gomba, s a gabonára szállva a lisztben is benne van. Próbálja ki, hogy 2 kanál lisztet egy zacskóba 1-2 evőkanál vízzel összekever, akár a hűtőben is másnapra bugyborékolni fog, a benne lévő élesztő gombáktól.)
Kerülje a mesterséges anyagokat, tartalmazó élelmiszereket!
A felvágottakban rengeteg a tartósítószer, a tejszármazék, v. olajos magvak, cukrok (glükóz) tartalma!
Inkább hentestől vásároljon, s kérdezzen rá a beszerzési forrásra.
👉Halakat ehet (minél zsírosabbat), csak zsírban süsse ki!
❗Olajos hal fogyasztása tilos! Mert az növényi olajban van,.de a saját olajában eltett ehető.
👉Mindenféle zöldséget ehet, de ne legyen magas a cukortartalmuk, ill. nagyon rostos legyen!
❗Savanyított, erjesztett savanyúságokat, zöldséget ne egyen! Ez alól kivétel a cékla, mert az nem veszi fel az ecetet sem és a cukrot sem, de a levét öntsük ki.
Tipp: a töltött káposzta se legyen savanyú káposztából, hanem édesből, s locsolja meg egy kis citromlével, h. savanykás íze legyen!
Jobb, ha maga készíti a salátát, citromlével, kevés sóval, esetleg pici édesítővel, rengeteg féle eredeti (nem előre összeállított, tartósítószeres, cukros, túlsózott stb.) fűszerrel! Pl.: kömény, rozmaring, gyömbér, szerecsendió, kurkuma, curry, bors, borsikafű, tárkony, zsálya, bazsalikom, kapor, stb.
Figyelje az önteteket, paradicsomkonzervet, ételízesítőket, sok bennük a cukor, akár tejszármazék, mesterséges ízfokozó, stb.!
🏋️Fogyókúra turbósítása:
👍 szénhidrátok minimalizálása! Szinte csak zöldség, hús, zsír, szalonna, sonka, tojás + mozgás!
👍A mennyiségre oda kell figyelni! 1500 kcal-ás étrendben, 30% zsír kell legyen! (az 450-800 kcal – pl.:10 dkg libazsír; angol szalonna, császár hús, kolozsvári szalonna, sertészsír, csécsi szalonna, füstölt szalonna, tepertő, zsírszalonna )
❗Tilos:
Minden növényi eredetű zsír, olaj, olajas magvak, avokádó stb. fogyasztása tilos!
A mák fogyasztása is tilos! Csakúgy mint a dióé, vagy manduláé!
👉Csírák fogyasztása bármennyi mennyiségben lehet, mert az már nem olajos mag, hanem a növény felhasználja a növekedéséhez!
Kávét, teát lehet inni, de tejpor és tej nélkül,.esetleg olaj mentes kókusz tejjel |
AJÁNLOM AZ OLDALT
