Tegyél meg mindent magadért
Igali Györgyné Niki 2021.05.20. 13:16
Mindig gondolják át..
❓ Miért is kell változtatnom?
Mindenkinek más az indoka..
👉Van, aki tisztítani szeretné a szervezetét,
👉van, akinek egészségügyi gondok miatt kell a saját szervezetét újraindítani,
👉van aki a fogyni vagy hízni szeretn.. és még kismillió indok lehet..
DE!!
Azt már tudjátok, hogy ha bármilyen változást szeretnénk elérni változtatni kell..
A legnehezebb saját magunkat legyőzni, mert a szokásaink berögzültek. Legyenek azok számunkra hasznosak vagy sem..
Az új szokásokhoz az agyunknak 21 napra van szüksége.. onnantól már az a megszokott.. érdekes nem?!
Szép magyar nyelvünk szerint a rossz beidegződések ugye?!
Képzeljétek.. az új szokások felvételére a testünk reagál.. új idegpályák alakulnak ki, új beidegződések lesznek.. ezért könnyebb a dolgokat hosszútávon is, életmód váltásként kezelni. 🥰
|